Ontdekkingsreis naar de kennis van je lichaam
Een serie van 7 zater- en zondagen (om de week) in februari-april 2012.
Steeds van 10:00 tot 17:00
data: 18/2; 3/3; 17/3; 1/4; 14/4; 29/4; ?/5
Lokatie: Le Petit Port Herenstraat 9, Leiden
Prijs: € 350,-
Open middagen:
Enkele malen per jaar zijn er open middagen waarop je kunt kennismaken met psychobalancing.
- Eerstvolgende open middag 22 januari 2012 14.00-17.00
Toegang is gratis
Enkele malen per jaar verstuur ik mijn nieuwsbrief. Je privacy is uiteraard gegarandeerd
Meditatie CD:
Twee gratis meditaties:
Autogene training 1 ontspanning (23 MB)
Jacobsons progressieve spierontspanning (23 MB)
Bestel volledige CD (5 meditaties, 12 euro)
Zelfhypnose CD:
Bestel volledige CD (3 sessies, 17 euro)
Speciale psychobalancing meditatiekussens (vanaf 30 euro). Bestellen.
Psychobalancing is een vorm van lichaamswerk die ervan uitgaat dat spirituele groei en psychische gezondheid te bereiken zijn als je je lichaam aandacht geeft en ontspant. Je lichaam is je basis, je tempel; en geen vuilnisvat en/of opbergkast van gevoelens die je niet wilt voelen.
Psychische problemen worden bijna altijd gevoeld als lichamelijk ongemak of spanning. Het is daarom logisch om het lichaam als ingang voor oplossingen te nemen. Door Psychobalancing zal je meer ontspannen, je problemen worden lichter en er is kans dat je contact gaat voelen met je essentie, je kern d.w.z. de ruimte voorbij de problemen zelf.
Er worden diverse massagetechnieken, oefeningen en meditaties gebruikt. Een voordeel van een cursus t.o.v. een individuele sessie is dat je de technieken leert en je in diepgaand contact komt met jezelf en anderen. De sfeer in onze cursussen is altijd heel bijzonder en je zal er onvergetelijke ervaringen opdoen.
Bijna iedereen leert van jongs af aan gevoelens te onderdrukken. Hierdoor vervreemd je gedeeltelijk van jezelf. Het inhouden van gevoelens en emoties vraagt om spierspanning. Op den duur leidt dit tot chronisch aangespannen spiergroepen en een verkrampte lichamelijke en geestelijke houding. Dit conditioneringsproces wordt pas echt ervaren wanneer er lichamelijke of geestelijke klachten ontstaan.
Klachten die kunnen ontstaan zijn : pijnlijke nek en schouders, hoofd- en rugpijn, druk op de borst, spijsverteringsproblemen, sexuele klachten en vele andere ongemakken. Spanning in het lichaam geeft ook spanning in de geest. Slechte concentratie, gejaagdheid, nervositeit, futloosheid, angsten en depressiviteit kunnen het gevolg zijn.
De oplossing zoek je vaak in: nog meer afleiding, nog harder werken, nog meer eten, drinken, roken en medicijnen. Hiermee probeer je het gevolg van de spanning te bestrijden, maar de oorzaak verdwijnt niet ; na een tijdelijke verlichting komen de klachten, vaak versterkt, weer terug.
Door het werken met en aan een open, vrije, liefdevolle en nieuwsgierige houding naar jezelf, kom je in contact met je gevoel en geef je hieraan uiting. De opgebouwde spanning vloeit af en er ontstaat weer ruimte om hier en nu volledig van het leven te genieten. Je voelt je blijer, er ontstaat meer ruimte in je lichaam, en klachten verdwijnen. Je gaat meer vanuit je hart leven en minder naar wat anderen je willen laten doen. Je voelt je steviger en onafhankelijker
De Psychobalancer ziet het lichaam niet als een mechanisme dat rechtgezet moet worden, maar maakt ruimte voor de helende kracht van je lichaam. Door de intensieve massage word je je bewust van in het lichaam vast≠gehouden spanningen en emoties. Vaak kan je lichaam veel meer ontspannen na het bewust voelen, eventueel uiten en verwerken van deze emoties. Op deze wijze kom je tot meer bewustzijn van lichaam, emoties, geest en ziel.
Psychobalancing omvat in het therapeut-cliÎnt contact een dimensie van aandacht, vertrouwen, respect en meditatie. Deze dimensie is misschien wel het belangrijkst en geeft ruimte voor verandering.
In de cursus wordt gewerkt op massagetafels. Na een demonstratie van technieken zal een groot deel van de tijd in tweetallen worden geoefend. Dit betekent dat je een aantal massages krijgt en geeft.
We gebruiken diverse technieken:
Ook zal aandacht worden besteed aan:
In de cursus zullen we intensief werken. We zullen aandacht besteden aan het leren van de technieken Èn aan het doorleven van het eigen proces van zelfonderzoek.
Dit is een cursus die bij het begin begint en dus voor bijna iedereen geschikt is. Ook mensen die eerder meededen of die al werken met cliënten kunnen erg veel in deze cursus leren (bijvoorbeeld psychotherapeuten, masseurs, fysiotherapeuten, maatschappelijk werkers of therapeuten in het alternatieve circuit).
De beginnerscursus bestaat uit zeven zondagen van 10.00-17.30. De lokatie is “Le Petit Port”, Herenstraat 9, Leiden. Lunch zelf meenemen of bij een van de lunchrooms in de omgeving.
Prijs: € 350,-. Betaling cash bij aanvang van de cursus of 2 weken vooraf gireren op postbank 3642426 t.n.v. C.J.W.M. van Kippersluis, Leiden.
Na aanmelding via onderstaand inschrijfformulier krijg je meer informatie toegestuurd.
Omdat de drempel om ineens aan een cursus of een workshop mee te doen voor sommige mensen hoog is organiseren wij vooraf een kennismakingsavond. Hier kan je de docenten en medecursisten ontmoeten, Psychobalancing ervaren door een demonstratie door de docent en door o.a. een massage te geven en te krijgen. Het is op een avond van 20.00-22.30 en de toegang is gratis. Het is niet verplicht voor de deelname aan de cursus/workshop, maar wel aan te raden.
Organisator en docent Cor van Kippersluis is lichaamsgericht werkend klinisch psycholoog (sinds 1985) en Rebalancer (sinds 1991). Hij geeft sinds 1991 workshops, (waaronder rebalancing, psychobalancing en tantra) en meditatiecursussen; sinds 1994 geeft hij de jaartraining Psychobalancing. Hij heeft een praktijk in Leiden.
Docente Ingrid Meinders heeft een Psychobalancing-, kinesiologie en cranio-sacraaltherapiepraktijk in Delft sinds 1995. Daarnaast is ze part-time werkzaam in het basisonderwijs. Zij volgde de Psychobalancing-training na vele trainingen op het gebied van kinesiologie, craniosacraal en massage.
Docent Philip Unger was o.a. beleidsmedewerker , docent en directeur bij een grote onderwijsinstelling. Hij heeft een praktijk voor Psychobalancing in Leiden. Hij deed tevens sportmassage en volgde de Psychobalancing-jaartraining. Hij assisteert sinds 1997 en geeft o.a. Tíai Chi in de workshops en geeft de ontspanningscursus “Een wijs mens heeft geen haast” in Leiden.
Docente Anita van Ammers heeft een Psychobalancing-, ontspanningsmassage-, reiki-, babymassage en meditatiepraktijk in Roelofarendsveen en Oude Wetering. Zij volgde de Psychobalancing-opleiding na vele trainingen op het gebied van emotioneel lichaamswerk, reiki en massage.
Bij de cursussen zijn steeds drie docenten aanwezig. Zo kunnen we de cursisten optimaal begeleiden
Behalve workshops Psychobalancing geeft Cor van Kippersluis ook Hawaiian-Healing Massagedagen, supervisiedagen voor lichaamswerkers, meditatiecursussen en de jaartraining Psychobalancing.
Hij noemt zijn methode Psychobalancing om zijn manier van werken, die een synthese is van Rebalancing en diverse hulpverleningstechnieken uit de psychologie, te beschrijven. Deze jaartraining is toegankelijk voor mensen die eerst een cursus of workshop hebben gevolgd.
Neem contact op voor meer informatie of schrijf je in via het Inschrijfformulier.